Мой здоровый рацион

Калорийность Buko India. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Buko India".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 214 ккал 1684 ккал 12.7% 5.9% 787 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 4.7% 987 г
Жиры 16.5 г 56 г 29.5% 13.8% 339 г
Углеводы 8.2 г 219 г 3.7% 1.7% 2671 г
Насыщенные жирные кислоты 10.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Buko India составляет 214 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».