Мой здоровый рацион

Рецепт Штрудель. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Штрудель

Тесто слоёное пресное 257 г
Яблоко Гренни Смит [Магнит] 225 г
Сахар Тростниковый [Global Village] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Штрудель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 286.1 ккал 1684 ккал 17% 5.9% 589 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 1.9% 1900 г
Жиры 15.3 г 56 г 27.3% 9.5% 366 г
Углеводы 33.1 г 219 г 15.1% 5.3% 662 г
Вода 47.5 г 2273 г 2.1% 0.7% 4785 г

Энергетическая ценность Штрудель составляет 286,1 кКал.

  • Порция = 94 гр (268.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».