| Микс Салатов [Магнит] | 90 г |
| Горошек Зеленый [Velada] | 250 г |
| Подсолнечное Масло Нерафинированное [Благо] | 35 г |
| Приправа для Рыбы Лимонная [Волшебное Дерево] | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 111.3 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 5.9% | 1513 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 2.9% | 3167 г |
| Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 14.9% | 602 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 1.9% | 4660 г |
| Вода | 83.7 г | 2273 г | 3.7% | 3.3% | 2716 г |
Энергетическая ценность Салат из горошка и рукколы составляет 111,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».