Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 393 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 428 г |
Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 2.7% | 927 г |
Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 1.9% | 1366 г |
Углеводы | 80.8 г | 219 г | 36.9% | 9.4% | 271 г |
Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 3.3% | 769 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 200 мг | 1300 мг | 15.4% | 3.9% | 650 г |
Энергетическая ценность рисовые какур без приправ составляет 393 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».