| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 5.5 мг | 1.5 мг | 366.7% | 27 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 5 мг | 1.8 мг | 277.8% | 36 г | |
| Витамин В4, холин | 8 мг | 500 мг | 1.6% | 6250 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 9.5 мг | 5 мг | 190% | 53 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 5.5 мг | 2 мг | 275% | 36 г | |
| Витамин В9, фолаты | 175 мкг | 400 мкг | 43.8% | 229 г |
Энергетическая ценность B Complex составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».