| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 214 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 5.9% | 787 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 9.2% | 507 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 8.4% | 560 г |
| Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 3.4% | 1369 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 400 мг | 1300 мг | 30.8% | 14.4% | 325 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 34 мг | max 300 мг | |||
| Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность שניצל עוף אמיתי ביתי составляет 214 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».