Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 102 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 6% | 1651 г |
Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 2.5% | 4000 г |
Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 10.9% | 903 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 4% | 2433 г |
Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 6.4% | 1538 г |
Энергетическая ценность Lidl Овсяный йогурт составляет 102 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».