Мой здоровый рацион

Калорийность Haver Melk. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Haver Melk".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40 ккал 1684 ккал 2.4% 6% 4210 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.8% 38000 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 6.8% 3733 г
Углеводы 5.6 г 219 г 2.6% 6.5% 3911 г
Пищевые волокна 1.2 г 20 г 6% 15% 1667 г
Вода 92 г 2273 г 4% 10% 2471 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.21 мг 1.8 мг 11.7% 29.3% 857 г
Витамин В12, кобаламин 0.38 мкг 3 мкг 12.7% 31.8% 789 г
Витамин D, кальциферол 0.75 мкг 10 мкг 7.5% 18.8% 1333 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 30% 833 г
Натрий, Na 0.03 мг 1300 мг 4333333 г

Энергетическая ценность Haver Melk составляет 40 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».