Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 211.8 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 795 г |
Белки | 13.6 г | 76 г | 17.9% | 8.5% | 559 г |
Жиры | 11.4 г | 56 г | 20.4% | 9.6% | 491 г |
Углеводы | 13.5 г | 219 г | 6.2% | 2.9% | 1622 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 2.4% | 2000 г |
Вода | 60 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3788 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 252.13 мг | 2500 мг | 10.1% | 4.8% | 992 г |
Натрий, Na | 414.85 мг | 1300 мг | 31.9% | 15.1% | 313 г |
Энергетическая ценность Пицца итальянская составляет 211,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».