Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 553 ккал | 1684 ккал | 32.8% | 5.9% | 305 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 0.8% | 2111 г |
Жиры | 50 г | 56 г | 89.3% | 16.1% | 112 г |
Углеводы | 22.4 г | 219 г | 10.2% | 1.8% | 978 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 444 мг | 1000 мг | 44.4% | 8% | 225 г |
Натрий, Na | 346 мг | 1300 мг | 26.6% | 4.8% | 376 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 5.57 мг | 18 мг | 30.9% | 5.6% | 323 г |
Насыщенные жирные кислоты | 43.74 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кокосовая молоко составляет 553 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».