| Облепиха Замороженные Ягоды [Ашан] | 294 г |
| Желатин Пищевой [Магнит] | 15 г |
| Вода | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33.9 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.9% | 4968 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 7.7% | 3800 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 10.6% | 2800 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 2.7% | 10950 г |
| Вода | 94 г | 2273 г | 4.1% | 12.1% | 2418 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.78 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.9% | 35971 г |
| Магний, Mg | 0.62 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 64516 г |
| Натрий, Na | 0.56 мг | 1300 мг | 232143 г | ||
| Сера, S | 0.62 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 161290 г |
| Хлор, Cl | 0.87 мг | 2300 мг | 264368 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 200000 г |
| Медь, Cu | 0.37 мкг | 1000 мкг | 270270 г | ||
| Молибден, Mo | 0.989 мкг | 70 мкг | 1.4% | 4.1% | 7078 г |
| Фтор, F | 61.8 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 4.4% | 6472 г |
Энергетическая ценность Желе из облепихи составляет 33,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».