| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 774 ккал | 1684 ккал | 46% | 5.9% | 218 г |
| Белки | 29 г | 76 г | 38.2% | 4.9% | 262 г |
| Жиры | 40.6 г | 56 г | 72.5% | 9.4% | 138 г |
| Углеводы | 64.9 г | 219 г | 29.6% | 3.8% | 337 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 1.7% | 750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 2.2% | 600 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.9 мг | 5 мг | 38% | 4.9% | 263 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 3.2% | 400 г |
| Витамин В9, фолаты | 27 мкг | 400 мкг | 6.8% | 0.9% | 1481 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.4 мкг | 3 мкг | 46.7% | 6% | 214 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 328 мг | 2500 мг | 13.1% | 1.7% | 762 г |
| Кальций, Ca | 38 мг | 1000 мг | 3.8% | 0.5% | 2632 г |
| Магний, Mg | 53 мг | 400 мг | 13.3% | 1.7% | 755 г |
| Натрий, Na | 1929 мг | 1300 мг | 148.4% | 19.2% | 67 г |
| Фосфор, P | 291 мг | 800 мг | 36.4% | 4.7% | 275 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.2 мг | 18 мг | 12.2% | 1.6% | 818 г |
| Марганец, Mn | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 3.2% | 400 г |
| Медь, Cu | 0.2 мкг | 1000 мкг | 500000 г | ||
| Селен, Se | 16.9 мкг | 55 мкг | 30.7% | 4% | 325 г |
| Цинк, Zn | 3.2 мг | 12 мг | 26.7% | 3.4% | 375 г |
Энергетическая ценность рамен с телятиной составляет 774 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».