Мой здоровый рацион

Калорийность блины с яблоком. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "блины с яблоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 827 ккал 1684 ккал 49.1% 5.9% 204 г
Белки 19 г 76 г 25% 3% 400 г
Жиры 28 г 56 г 50% 6% 200 г
Углеводы 97 г 219 г 44.3% 5.4% 226 г

Энергетическая ценность блины с яблоком составляет 827 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».