| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде | 0 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 0 г |
| Масло сливочное топленое, 99% жирности | 0 г |
| Кокосовое масло (жидкое) | 0 г |
| Масло какао | 0 г |
| Соль поваренная пищевая | 0.3 г |
| Сливки 35% жирности, пастеризованные | 0 г |
| Сливки 20% жирности, пастеризованные | 0 г |
| Кокосовые Сливки [Kati] | 0 г |
| Урбеч кокосовый | 15 г |
| Сметана 40% жирности | 30 г |
| Какао-порошок | 10 г |
| Вода | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 119.8 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1406 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 2.8% | 3040 г |
| Жиры | 11.3 г | 56 г | 20.2% | 16.9% | 496 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 0.8% | 11526 г |
| Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 7.9% | 1053 г |
| Вода | 83.1 г | 2273 г | 3.7% | 3.1% | 2735 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 52.8 мкг | 900 мкг | 5.9% | 4.9% | 1705 г |
| Ретинол | 0.044 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.019 мг | 5 мг | 0.4% | 0.3% | 26316 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.6% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.024 мг | 1.8 мг | 1.3% | 1.1% | 7500 г |
| Витамин В4, холин | 18.15 мг | 500 мг | 3.6% | 3% | 2755 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.136 мг | 5 мг | 2.7% | 2.3% | 3676 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.028 мг | 2 мг | 1.4% | 1.2% | 7143 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.122 мкг | 400 мкг | 1.3% | 1.1% | 7809 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.053 мкг | 3 мкг | 1.8% | 1.5% | 5660 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.23 мг | 90 мг | 0.3% | 0.3% | 39130 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.029 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.3% | 34483 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.102 мг | 15 мг | 0.7% | 0.6% | 14706 г |
| Витамин Н, биотин | 0.527 мкг | 50 мкг | 1.1% | 0.9% | 9488 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 0.3% | 24000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4071 мг | 20 мг | 2% | 1.7% | 4913 г |
| Ниацин | 0.098 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 109.99 мг | 2500 мг | 4.4% | 3.7% | 2273 г |
| Кальций, Ca | 21.12 мг | 1000 мг | 2.1% | 1.8% | 4735 г |
| Магний, Mg | 24.57 мг | 400 мг | 6.1% | 5.1% | 1628 г |
| Натрий, Na | 62.33 мг | 1300 мг | 4.8% | 4% | 2086 г |
| Сера, S | 11.07 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.9% | 9033 г |
| Фосфор, P | 49 мг | 800 мг | 6.1% | 5.1% | 1633 г |
| Хлор, Cl | 98.67 мг | 2300 мг | 4.3% | 3.6% | 2331 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.289 мг | 18 мг | 7.2% | 6% | 1396 г |
| Йод, I | 1.02 мкг | 150 мкг | 0.7% | 0.6% | 14706 г |
| Кобальт, Co | 0.066 мкг | 10 мкг | 0.7% | 0.6% | 15152 г |
| Марганец, Mn | 0.323 мг | 2 мг | 16.2% | 13.5% | 619 г |
| Медь, Cu | 253.37 мкг | 1000 мкг | 25.3% | 21.1% | 395 г |
| Молибден, Mo | 4.795 мкг | 70 мкг | 6.9% | 5.8% | 1460 г |
| Селен, Se | 0.044 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.1% | 125000 г |
| Фтор, F | 87.17 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 1.8% | 4589 г |
| Хром, Cr | 0.07 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
| Цинк, Zn | 0.3823 мг | 12 мг | 3.2% | 2.7% | 3139 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.4 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Лактоза | 0.4 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 3.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 25.32 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.2 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.883 г | min 16.8 г | 11.2% | 9.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.281 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.5% | 2.1% |
Энергетическая ценность БронеКофе составляет 119,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».