| Вода | 250 г |
| Сок лимонный | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.4 ккал | 1684 ккал | 421000 г | ||
| Вода | 99.9 г | 2273 г | 4.4% | 1100% | 2275 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.43 мг | 90 мг | 0.5% | 125% | 20930 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.002 мг | 15 мг | 750000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0024 мг | 20 мг | 833333 г | ||
| Ниацин | 0.001 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.68 мг | 2500 мг | 0.1% | 25% | 148810 г |
| Кальций, Ca | 4.9 мг | 1000 мг | 0.5% | 125% | 20408 г |
| Магний, Mg | 1.07 мг | 400 мг | 0.3% | 75% | 37383 г |
| Натрий, Na | 1.07 мг | 1300 мг | 0.1% | 25% | 121495 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 25% | 101010 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.38 мг | 2300 мг | 0.1% | 25% | 166667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 25% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 25% | 169492 г |
| Фтор, F | 98.81 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 625% | 4048 г |
Энергетическая ценность вода с лимоном составляет 0,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».