Мой здоровый рацион

Калорийность Räucherlachs. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Räucherlachs".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 193 ккал 1684 ккал 11.5% 6% 873 г
Белки 19 г 76 г 25% 13% 400 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 12% 431 г
Органические кислоты 2.6 г ~
Макроэлементы
Натрий, Na 1200 мг 1300 мг 92.3% 47.8% 108 г

Энергетическая ценность Räucherlachs составляет 193 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов