Мой здоровый рацион

Рецепт Чай чёрный ТМ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чай чёрный ТМ

Чай черный байховый (сухая заварка) 1 г
Вода колодезная (из подземного источника) 700 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай чёрный ТМ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.2 ккал 1684 ккал 842000 г
Вода 99.8 г 2273 г 4.4% 2200% 2278 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.1 мкг 900 мкг 900000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.001 мг 1.8 мг 0.1% 50% 180000 г
Витамин C, аскорбиновая 0.01 мг 90 мг 900000 г
Витамин РР, НЭ 0.0161 мг 20 мг 0.1% 50% 124224 г
Ниацин 0.011 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 3.54 мг 2500 мг 0.1% 50% 70621 г
Кальций, Ca 3.7 мг 1000 мг 0.4% 200% 27027 г
Магний, Mg 1.63 мг 400 мг 0.4% 200% 24540 г
Натрий, Na 5.11 мг 1300 мг 0.4% 200% 25440 г
Фосфор, P 1.2 мг 800 мг 0.2% 100% 66667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.117 мг 18 мг 0.7% 350% 15385 г
Медь, Cu 15.98 мкг 1000 мкг 1.6% 800% 6258 г
Фтор, F 25.76 мкг 4000 мкг 0.6% 300% 15528 г
Цинк, Zn 0.01 мг 12 мг 0.1% 50% 120000 г

Энергетическая ценность Чай чёрный ТМ составляет 0,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов