| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 366 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 5.9% | 460 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 2.8% | 987 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 1.4% | 2000 г |
| Углеводы | 74.1 г | 219 г | 33.8% | 9.2% | 296 г |
| Пищевые волокна | 6.9 г | 20 г | 34.5% | 9.4% | 290 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 1.32 мг | 1.8 мг | 73.3% | 20% | 136 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5.34 мг | 5 мг | 106.8% | 29.2% | 94 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.59 мг | 2 мг | 79.5% | 21.7% | 126 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 627 мг | 1000 мг | 62.7% | 17.1% | 159 г |
| Натрий, Na | 0.64 мг | 1300 мг | 203125 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.58 мг | 18 мг | 47.7% | 13% | 210 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сухой завтрак "Fitness". составляет 366 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».