Мой здоровый рацион

Рецепт Желе из кока колы лайт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе из кока колы лайт

Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с добавками: аспартам, с кофеином 300 г
Агар пищевой 7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе из кока колы лайт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2.3 ккал 1684 ккал 0.1% 4.3% 73217 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 13% 38000 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 4.3% 73000 г
Углеводы (общие) 0.3 г ~
Вода 97.7 г 2273 г 4.3% 187% 2327 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.005 мг 1.5 мг 0.3% 13% 30000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.022 мг 1.8 мг 1.2% 52.2% 8182 г
Витамин РР, НЭ 0.0151 мг 20 мг 0.1% 4.3% 132450 г
Макроэлементы
Калий, K 7.82 мг 2500 мг 0.3% 13% 31969 г
Кальций, Ca 2.95 мг 1000 мг 0.3% 13% 33898 г
Магний, Mg 0.98 мг 400 мг 0.2% 8.7% 40816 г
Натрий, Na 7.82 мг 1300 мг 0.6% 26.1% 16624 г
Сера, S 1.07 мг 1000 мг 0.1% 4.3% 93458 г
Фосфор, P 8.8 мг 800 мг 1.1% 47.8% 9091 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.107 мг 18 мг 0.6% 26.1% 16822 г
Марганец, Mn 0.1046 мг 2 мг 5.2% 226.1% 1912 г
Медь, Cu 1.95 мкг 1000 мкг 0.2% 8.7% 51282 г
Фтор, F 58.44 мкг 4000 мкг 1.5% 65.2% 6845 г
Цинк, Zn 0.0098 мг 12 мг 0.1% 4.3% 122449 г
Прочие вещества
Кофеин 11.726 мг ~

Энергетическая ценность Желе из кока колы лайт составляет 2,3 кКал.

  • Порция = 307 гр (7.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».