Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 74 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 5.9% | 2276 г |
Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 7.8% | 1727 г |
Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 5.3% | 2545 г |
Углеводы | 9.2 г | 219 г | 4.2% | 5.7% | 2380 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 143 мг | 1000 мг | 14.3% | 19.3% | 699 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Йогурт Sulo jogurtti mango составляет 74 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».