Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 254 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 663 г |
Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 5.4% | 731 г |
Жиры | 14.8 г | 56 г | 26.4% | 10.4% | 378 г |
Углеводы | 19.7 г | 219 г | 9% | 3.5% | 1112 г |
Энергетическая ценность кето-салат с креветками составляет 253,968 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».