Мой здоровый рацион

Рецепт Утка в мультиварке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Утка в мультиварке

Тушка Утенка [Озёрка] 2000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Утка в мультиварке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 259.3 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 649 г
Белки 16.9 г 76 г 22.2% 8.6% 450 г
Жиры 21.2 г 56 г 37.9% 14.6% 264 г
Вода 61.9 г 2273 г 2.7% 1% 3672 г

Энергетическая ценность Утка в мультиварке составляет 259,3 кКал.

  • Порция = 315 гр (816.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок