Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 186 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 905 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 2.1% | 2533 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 9.6% | 560 г |
Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 5.6% | 952 г |
Энергетическая ценность картошка жаренная составляет 186 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».