| Голень куриная с костью | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 242.5 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 5.9% | 694 г |
| Белки | 29.1 г | 76 г | 38.3% | 15.8% | 261 г |
| Жиры | 13.1 г | 56 г | 23.4% | 9.6% | 427 г |
| Вода | 57.8 г | 2273 г | 2.5% | 1% | 3933 г |
Энергетическая ценность Куриная голень в духовке составляет 242,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».