Мой здоровый рацион

Калорийность Брускетта с крем-сыром и слабосоленым лососем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Брускетта с крем-сыром и слабосоленым лососем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 216.3 ккал 1684 ккал 12.8% 5.9% 779 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 5.5% 844 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 9.9% 467 г
Углеводы 18 г 219 г 8.2% 3.8% 1217 г

Энергетическая ценность Брускетта с крем-сыром и слабосоленым лососем составляет 216,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».