| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 333 мг | 1000 мг | 33.3% | 1665% | 300 г |
| Магний, Mg | 133 мг | 400 мг | 33.3% | 1665% | 301 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 2085% | 240 г |
Энергетическая ценность Витамин Mg Ca Zn составляет 2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».