| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 358 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 470 г |
| Белки | 85 г | 76 г | 111.8% | 31.2% | 89 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 0.8% | 3294 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 0.4% | 6844 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 290 мг | 1000 мг | 29% | 8.1% | 345 г |
| Магний, Mg | 68 мг | 400 мг | 17% | 4.7% | 588 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 26 мг | 18 мг | 144.4% | 40.3% | 69 г |
| Цинк, Zn | 24 мг | 12 мг | 200% | 55.9% | 50 г |
Энергетическая ценность Гороховый протеин составляет 358 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».