| Лаваш Аютинский пшеничный | 88 г |
| Сыр Легкий [Austaler] | 100 г |
| Груша Вильямс [Ашан] | 172 г |
| Сыр с Голубой Плесенью [Tirolez] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 212 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 794 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 8.1% | 585 г |
| Жиры | 12.1 г | 56 г | 21.6% | 10.2% | 463 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 3% | 1564 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 2.8% | 1667 г |
| Вода | 59.6 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3814 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 4.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность 26.01 пицца с грушей и сыром составляет 212 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».