Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 76 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 5.9% | 2216 г |
Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 8.3% | 1583 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 8.3% | 1600 г |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 2.9% | 4563 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 166 мг | 1000 мг | 16.6% | 21.8% | 602 г |
Насыщенные жирные кислоты | 2.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Йогурт PROVIACT 3,5% составляет 76 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».