| Филе Горбуши [Fine Life] | 901 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 151.4 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1112 г |
| Белки | 21.2 г | 76 г | 27.9% | 18.4% | 358 г |
| Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 8.7% | 757 г |
| Вода | 71.4 г | 2273 г | 3.1% | 2% | 3183 г |
Энергетическая ценность Горбуша запечённая под фольгой составляет 151,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».