Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 276.9 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 608 г |
Белки | 25.3 г | 76 г | 33.3% | 12% | 300 г |
Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 11.9% | 303 г |
Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 0.3% | 11526 г |
Энергетическая ценность Мясо по французки ( свинина+лук) составляет 276,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».