| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.8 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6.4% | 21590 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 10.3% | 12667 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 14.1% | 9333 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 1196.2% | 107 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 997.4% | 129 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.9 мг | 2 мг | 95% | 1217.9% | 105 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.6 мкг | 3 мкг | 86.7% | 1111.5% | 115 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 70 мг | 90 мг | 77.8% | 997.4% | 129 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 1282.1% | 100 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 90 мг | 400 мг | 22.5% | 288.5% | 444 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 20 мг | 18 мг | 111.1% | 1424.4% | 90 г |
| Йод, I | 140 мкг | 150 мкг | 93.3% | 1196.2% | 107 г |
| Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.3% | 100000 г |
| Селен, Se | 30 мкг | 55 мкг | 54.5% | 698.7% | 183 г |
| Хром, Cr | 10 мкг | 50 мкг | 20% | 256.4% | 500 г |
| Цинк, Zn | 11 мг | 12 мг | 91.7% | 1175.6% | 109 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 300 г | от 0.9 до 3.7 г | 8108.1% | 103950% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 300 г | от 11.2 до 20.6 г | 1456.3% | 18670.5% |
Энергетическая ценность Митеравел плюс составляет 7,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».