Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 340 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 0.4% | 7600 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.1% | 18667 г |
Углеводы | 83 г | 219 г | 37.9% | 11.1% | 264 г |
Пищевые волокна | 4.7 г | 20 г | 23.5% | 6.9% | 426 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 20.7 мг | 2500 мг | 0.8% | 0.2% | 12077 г |
Кальций, Ca | 23.2 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.7% | 4310 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.51 мг | 18 мг | 2.8% | 0.8% | 3529 г |
Энергетическая ценность ягодные пастилки составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».