Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 11.4 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.1% | 14772 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 2.6% | 38000 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 17.5% | 5091 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 438.6% | 200 г |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 35 мкг | 55 мкг | 63.6% | 557.9% | 157 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.255 г | от 0.9 до 3.7 г | 28.3% | 248.2% |
Энергетическая ценность Комплекс антиоксидантов, Q10, Омега 3 составляет 11,36 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».