Мой здоровый рацион

Рецепт Rebuld strenght(ВС). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Rebuld strenght(ВС)

H24 Rebuld Strenght(ВС) 1 порция
Вода 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Rebuld strenght(ВС)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 54.3 ккал 1684 ккал 3.2% 5.9% 3101 г
Белки 7.1 г 76 г 9.3% 17.1% 1070 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 1.3% 14000 г
Углеводы 5.1 г 219 г 2.3% 4.2% 4294 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 1.8% 10000 г
Вода 85.7 г 2273 г 3.8% 7% 2652 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.114 мг 1.5 мг 7.6% 14% 1316 г
Витамин В2, рибофлавин 0.143 мг 1.8 мг 7.9% 14.5% 1259 г
Витамин В5, пантотеновая 0.657 мг 5 мг 13.1% 24.1% 761 г
Витамин В6, пиридоксин 0.143 мг 2 мг 7.2% 13.3% 1399 г
Витамин В12, кобаламин 0.286 мкг 3 мкг 9.5% 17.5% 1049 г
Витамин C, аскорбиновая 22.86 мг 90 мг 25.4% 46.8% 394 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.314 мг 15 мг 8.8% 16.2% 1142 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.86 мг 1000 мг 0.4% 0.7% 25907 г
Магний, Mg 0.86 мг 400 мг 0.2% 0.4% 46512 г
Натрий, Na 0.77 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 168831 г
Сера, S 0.86 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 116279 г
Хлор, Cl 1.2 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 191667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.801 мг 18 мг 10% 18.4% 999 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Медь, Cu 0.51 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 196078 г
Молибден, Mo 1.371 мкг 70 мкг 2% 3.7% 5106 г
Фтор, F 85.71 мкг 4000 мкг 2.1% 3.9% 4667 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.286 г от 11.2 до 20.6 г 2.6% 4.8%

Энергетическая ценность Rebuld strenght(ВС) составляет 54,3 кКал.

  • Порция = 350 гр (190.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов