| Медовые Коржи для Торта [Черока] | 42 г |
| Ганаш из белого шоколада | 58 г |
| Ганаш из смеси шоколадов | 98 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 415.9 ккал | 1684 ккал | 24.7% | 5.9% | 405 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 1.5% | 1583 г |
| Жиры | 26.9 г | 56 г | 48% | 11.5% | 208 г |
| Углеводы | 38.7 г | 219 г | 17.7% | 4.3% | 566 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Вода | 28.6 г | 2273 г | 1.3% | 0.3% | 7948 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.7 мкг | 900 мкг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
| Ретинол | 0.002 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.2% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.056 мг | 1.8 мг | 3.1% | 0.7% | 3214 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.053 мг | 5 мг | 1.1% | 0.3% | 9434 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.012 мг | 2 мг | 0.6% | 0.1% | 16667 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.351 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.1% | 17014 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.099 мг | 15 мг | 0.7% | 0.2% | 15152 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3217 мг | 20 мг | 1.6% | 0.4% | 6217 г |
| Ниацин | 0.049 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 57.17 мг | 2500 мг | 2.3% | 0.6% | 4373 г |
| Кальций, Ca | 43.56 мг | 1000 мг | 4.4% | 1.1% | 2296 г |
| Магний, Mg | 8.41 мг | 400 мг | 2.1% | 0.5% | 4756 г |
| Натрий, Na | 16.83 мг | 1300 мг | 1.3% | 0.3% | 7724 г |
| Сера, S | 8.29 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.2% | 12063 г |
| Фосфор, P | 38.3 мг | 800 мг | 4.8% | 1.2% | 2089 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.186 мг | 18 мг | 1% | 0.2% | 9677 г |
| Йод, I | 0.68 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.1% | 22059 г |
| Марганец, Mn | 0.3836 мг | 2 мг | 19.2% | 4.6% | 521 г |
| Медь, Cu | 61.25 мкг | 1000 мкг | 6.1% | 1.5% | 1633 г |
| Фтор, F | 6.19 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 64620 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.359 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.9 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.86 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Медовый трайфл составляет 415,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».