Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 389 ккал | 1684 ккал | 23.1% | 5.9% | 433 г |
Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 1.8% | 1434 г |
Жиры | 39.2 г | 56 г | 70% | 18% | 143 г |
Углеводы | 38 г | 219 г | 17.4% | 4.5% | 576 г |
Энергетическая ценность Песто Рундале свежая зелень. составляет 389 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».