| Хлеб Тостовый [Хлебный Двор] | 70 г |
| Сливочное Масло 82,5% [Экомилк] | 28 г |
| Сыр Костромской 9% [100 Тонн] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 377.3 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 446 г |
| Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 4% | 661 г |
| Жиры | 24.2 г | 56 г | 43.2% | 11.4% | 231 г |
| Углеводы | 29.4 г | 219 г | 13.4% | 3.6% | 745 г |
| Вода | 34.9 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6513 г |
Энергетическая ценность Тост составляет 377,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».