| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 242 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 6% | 696 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 8.7% | 475 г |
| Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 14% | 295 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 0.3% | 12167 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 13 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность козий сыр составляет 242 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».