Филе Индейки Большое (Охл) [ВкусВилл] | 50 г |
Сыр Ларец с Грецкими Орехами [Перекресток] | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 175.8 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 5.9% | 958 г |
Белки | 20.6 г | 76 г | 27.1% | 15.4% | 369 г |
Жиры | 10.1 г | 56 г | 18% | 10.2% | 554 г |
Вода | 69.3 г | 2273 г | 3% | 1.7% | 3280 г |
Энергетическая ценность Рубленные котлеты из индейки составляет 175,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».