| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 357 ккал | 1684 ккал | 21.2% | 5.9% | 472 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 8.9% | 317 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 2% | 1366 г |
| Углеводы | 53 г | 219 г | 24.2% | 6.8% | 413 г |
| Пищевые волокна | 5.9 г | 20 г | 29.5% | 8.3% | 339 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 400 мкг | 900 мкг | 44.4% | 12.4% | 225 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.7 мг | 1.5 мг | 46.7% | 13.1% | 214 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.9 мг | 1.8 мг | 50% | 14% | 200 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.5 мг | 5 мг | 70% | 19.6% | 143 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.9 мг | 2 мг | 45% | 12.6% | 222 г |
| Витамин В9, фолаты | 125 мкг | 400 мкг | 31.3% | 8.8% | 320 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.3 мкг | 3 мкг | 43.3% | 12.1% | 231 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 12.4% | 225 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 7% | 400 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8 мг | 15 мг | 53.3% | 14.9% | 188 г |
| Витамин Н, биотин | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 16.8% | 167 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1560 мг | 2500 мг | 62.4% | 17.5% | 160 г |
| Кальций, Ca | 610 мг | 1000 мг | 61% | 17.1% | 164 г |
| Магний, Mg | 220 мг | 400 мг | 55% | 15.4% | 182 г |
| Фосфор, P | 470 мг | 800 мг | 58.8% | 16.5% | 170 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8 мг | 18 мг | 44.4% | 12.4% | 225 г |
| Йод, I | 100 мкг | 150 мкг | 66.7% | 18.7% | 150 г |
| Марганец, Mn | 1.2 мг | 2 мг | 60% | 16.8% | 167 г |
| Медь, Cu | 0.7 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 142857 г | |
| Селен, Se | 37 мкг | 55 мкг | 67.3% | 18.9% | 149 г |
| Хром, Cr | 23 мкг | 50 мкг | 46% | 12.9% | 217 г |
| Цинк, Zn | 7.3 мг | 12 мг | 60.8% | 17% | 164 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 2.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Myketo Protejinovy puding (cokolada) составляет 357 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».