Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 27 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.9% | 6237 г |
Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 11.1% | 3304 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 6.7% | 5600 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 3.3% | 10950 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | 1.8 мг | 6.1% | 22.6% | 1636 г |
Витамин D, кальциферол | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 37% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 44.4% | 833 г |
Энергетическая ценность соевое с бананом составляет 27 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».