| Творог 5% | 250 г |
| Молоко | 0 г |
| Стевия | 2 г |
| Яйцо | 1 штука |
| Мука рисовая | 100 г |
| Вишня | 341 г |
| Яблоко | 0 г |
| Мука рисовая | 0 г |
| Стевия | 5 г |
| Ряженка томское молрко | 51 г |
В глубокой миске соединяем яйцо, сахарозаменитель, щепотку соли, молоко, творог. Хорошо перемешиваем. Просеиваем рисовую муку, замешиваем мягкое, рыхлое тесто. Творожное тесто распределяем по силиконовой форме, формируем дно и небольшие бортики. Запекаем основу в духовке, 180 градусов, 15 минут. Яблоко нарезаем кубиком, у вишни удаляем косточки. Отправляем в сотейник, подслащиваем, увариваем на медленном огне 10–15 минут. Чтобы начинка загустела, в конце, добавляем немного муки. Достаем форму с основой из духовки, выкладываем вишневую начинку. Поверхность разравниваем ложкой. Возвращаем форму в духовку, запекаем еще 20–25 минут. Остывший пирог украшаем по вкусу.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 131.4 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 5.9% | 1282 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 8.1% | 938 г |
| Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 3.7% | 2074 г |
| Углеводы | 19.6 г | 219 г | 8.9% | 6.8% | 1117 г |
| Вода | 63.2 г | 2273 г | 2.8% | 2.1% | 3597 г |
Энергетическая ценность Вишневый ПП-пирог из творожного теста составляет 131,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».