Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 162 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 5.9% | 1040 г |
Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 13.8% | 447 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 11% | 560 г |
Насыщенные жирные кислоты | 4.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность фарш говяжий составляет 162 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».