Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 55 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 6% | 3062 г |
Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 2.2% | 8444 г |
Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 20.5% | 889 г |
Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 0.7% | 24333 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 36 мг | 1300 мг | 2.8% | 5.1% | 3611 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Галактоза | 0.9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.6 г | max 18.7 г | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:2 Омега-6, цис, цис | 0.9 г | ~ | |||
18:4 Омега-3, стиоридовая | 0.3 г | ~ | |||
Трансжиры | 0.04 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Масло оливковое сливочное составляет 55 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».