Мой здоровый рацион

Калорийность Масло оливковое сливочное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Масло оливковое сливочное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 55 ккал 1684 ккал 3.3% 6% 3062 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 2.2% 8444 г
Жиры 6.3 г 56 г 11.3% 20.5% 889 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 0.7% 24333 г
Макроэлементы
Натрий, Na 36 мг 1300 мг 2.8% 5.1% 3611 г
Усвояемые углеводы
Галактоза 0.9 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.6 г max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
18:2 Омега-6, цис, цис 0.9 г ~
18:4 Омега-3, стиоридовая 0.3 г ~
Трансжиры 0.04 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Масло оливковое сливочное составляет 55 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».