| Ром Bacardi | 60 г |
| Лаймон Фрэш [GreenMe] | 300 г |
| Вода водопроводная питьевая | 90 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Натуральный Сок Лайма [Азбука Продуктов ] | 30 г |
| Мята свежая [Сырье и приправы] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 66.4 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2536 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.6% | 25333 г |
| Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 6.5% | 2305 г |
| Вода | 90.2 г | 2273 г | 4% | 6% | 2520 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 0.58 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 172414 г |
| Магний, Mg | 0.17 мг | 400 мг | 235294 г | ||
| Натрий, Na | 0.71 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 183099 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
| Медь, Cu | 1.73 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.3% | 57803 г |
| Фтор, F | 12.32 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.5% | 32468 г |
| Цинк, Zn | 0.0017 мг | 12 мг | 705882 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Махито составляет 66,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».