| Ряженка белый замок 2.5% | 247 г |
| Банан | 0 г |
| Семена чио | 13 г |
| Груша | 59 г |
| Стевия | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 69.7 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 5.9% | 2416 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 5.9% | 2452 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 8.2% | 1750 г |
| Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 4% | 3532 г |
| Вода | 87.5 г | 2273 г | 3.8% | 5.5% | 2598 г |
Энергетическая ценность Пудинг ряженка с бананом и чио составляет 69,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».