| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 228 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 739 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 4.6% | 962 г |
| Жиры | 16.4 г | 56 г | 29.3% | 12.9% | 341 г |
| Углеводы | 12.3 г | 219 г | 5.6% | 2.5% | 1780 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 547 мг | 1300 мг | 42.1% | 18.5% | 238 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.7 г | max 18.7 г | |||
| Моноеновые трансжиры | |||||
| 16:1 транс | 0.5 г | ~ |
Энергетическая ценность חומוס עם חריף составляет 228 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».