Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 509 ккал | 1684 ккал | 30.2% | 5.9% | 331 г |
Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 1.5% | 1357 г |
Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 10.5% | 187 г |
Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 4.7% | 421 г |
Углеводы (общие) | 52 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 4.4 г | 20 г | 22% | 4.3% | 455 г |
Вода | 1 г | 2273 г | 227300 г | ||
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1200 мг | 1300 мг | 92.3% | 18.1% | 108 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность чипсы палочные помпстик с солью составляет 509 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».