Мой здоровый рацион

Калорийность Самса с курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Самса с курицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 235 ккал 1684 ккал 14% 6% 717 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 3.4% 1267 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 9.1% 467 г
Углеводы 25 г 219 г 11.4% 4.9% 876 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 1.1% 4000 г

Энергетическая ценность Самса с курицей составляет 235 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».